马华：用公益丈量世界千里走单骑资助贫困学生300多名

“虽然我的身体残疾了，但我的心并没有变。我现在只能以1.2米的高度去看这个世界，但我仍然觉得这个世界很美好，我可以做很多有意义事情，可以帮助那些需要帮助的人。”坐在对面的马华，与《华夏时报》记者畅聊过往，谈笑风生。殊不知，17年前的他一度沉沦不起，甚至想要放弃自己的生命。

2003年，28岁的马华遭遇意外，身体高位截瘫。主治医生明确告诉他，最多能活三年。马华告诉《华夏时报》记者，在他伤残最艰难的时候，一度想过去走绝路，“那时候没有人引导我，我二哥用轮椅推着我，走大街的时候我是头低着的，不敢看任何人。”后来，在公益组织的帮助下，马华开始走出自暴自弃的状态，重新找回了生活的勇气。

“是公益救了我。我后来就想，我也要帮助别人，这样活下来才有意义。”找回活着勇气的马华就此一步步走上了公益助人之路。

“最初医生说我只能活三年，现在三年又三年，17年过去了，我还健康快乐地活着，我觉得这对于我本身来说是一个奇迹。”马华如是说。

马华承认，每次做善事身体都因为劳累奔波要承受很大的痛苦，但他十分快乐。“做善事搞公益是我生活的目标，也是我活下去的动力。只有搞公益活动，我才会安心快乐，我用自己微不足道的力量温暖这个世界，世界也在温暖着我，不管公益这条路有多难走，我一定会坚持走下去。”

2008年汶川地震之后，马华通过网上捐助的方式向基金会捐赠了100元钱，那是他第一次开始以捐助人而非受助对象的身份投身于公益。2009年汶川地震一周年纪念日，马华再次捐款，此时的马华意识到，自己是残疾人，对于那些有更多的同情心和同理心，在助残领域可以发挥更大的价值。从那时开始，马华真正走上了慈善公益之路。

马华告诉《华夏时报》记者，那时候的他有三个愿望：捐献自己的眼角膜和遗体；资助50个孩子；第三个梦想是去北京看看，但就是这样一个朴素的梦想，成为了他公益人生的转折点。

2012年7月，在完成捐献角膜和遗体捐献协议的签订和资助了47个学生之后，他开始了他的第三个梦想。

一辆机动三轮车、一个轮椅、一个募捐牌，构成了马华千里单骑募捐的生命线。马华从西安出发，历时40天，行程1500公里，经过15个大城市来到北京。募捐40000余元，资助了28位贫困家庭的孩子，看望了两家残障特教中心的孩子和一家敬老院的老人。在此后的四年里马华一直坚持着这种千里单骑的募捐方式，共行程1万多公里，途经60多个城市，沿路募捐资助贫困学子300多名，被央视誉为“最美中国人”。

马华的公益路上，经历了很多艰辛，但是他一直坚持在公益一线，就是希望能够通过自己的行动，影响到更多人，“其实对于很多残疾人来说他们需要的不仅仅是物质的帮助，更多面临的是精神上的困境，他精神起不来，整个人就很萎靡。我现在做公益很开心，可以自己做网店，可以自己开农家乐，在养活自己的同时还能帮助到很多学生，我觉得很开心”。

汽车在蜿蜒的山路上七拐八拐，穿梭了一段时间后在一所小房子旁边停了下来，这就是马华的救助对象之一——李清禄夫妇的家。

李清禄一家所在的镇安县是陕西省商洛市所辖的建制之一，山大沟多，耕地少，是个“九山半水半分田”的土石山区。李清禄在外面煤矿打工的收入构成了三口之家的主要收入来源，妻子偶尔做些摘棉花、摘茶叶的零工补贴家用。

2007年6月，煤矿出现重大意外，李清禄很不幸成为受牵连者之一，他的腰部被重物砸中脊柱断裂，下半身全部瘫痪。在受伤的最初那几年，李清禄卧病在床，由于下半身没有知觉，需要不断地更换尿布、擦拭身体、活动腿部肌肉以防止坏死，那个时候，个人的生活起居全靠妻子照料，多年来，李清禄的活动范围就是床和家门口，“能做些什么，未来应该怎么办都不知道。”

虽然县里将李清禄作为贫困户建档立卡，为他申报了低保和残疾人补助，每月有600多元，但这远远无法解决一家人的基本生活需求，单单李清禄卧床护理就要花500多元，日子在一天天过去，女儿在一天天长大，家庭却在一天天贫困。

为了生存，妻子只好出去打工，独自在家的李清禄“七八年了，腿上和脚上的疮就没有好过”。李清禄找不到自己生活的目标，也看不到这个家庭能够好起来的希望，直到2016年的时候遇到马华，他的生活开始改变。

在马华的帮助下，李清禄逐渐找到了生活的方向，他逐渐离开了病床，离开了在家门口等待生活的那种状态。在当地残联的帮助下，他们还重新修缮了房子，门前的土路也变成了水泥路，每次看到马华，两口子都笑盈盈的，“多亏了马老师，让我们重新看到了生活的希望。”

马华给他买了一辆三轮车，现在的李清禄，还能用三轮车偶尔拉一些活儿挣点小钱，再加上妻子外出打工一个月可以挣1500元左右。2018年，李清禄一家终于实现了脱贫摘帽。

如今的马华，还是一直坚持在公益一线，依然会不时去看望那些需要帮助的孩子们。李清禄的孩子李珑玥（化名）正是他帮扶的众多家庭中的一员。

马华说，“现在李珑玥已经16岁了，读高二，在家的时候经常帮爸爸妈妈做这做那的，在学校成绩非常优秀，上一次考试在全班拿到了第三名的好成绩。”这是马华的骄傲，只有小学文化程度的他对于这些孩子有着格外的偏爱。

马华告诉记者，从2009年开始做公益的时候，他就没有局限在镇安县，他的公益之路要走出商洛，走出陕西，走向中国。

2016年3月10日，马华在陕西省慈善总会设立了“马华公益基金”，他说，“将继续尽力去帮助那些需要帮助的孩子，和以往一样公开、透明，不私用募捐来的每一分钱，把大家的爱心用在该用的地方。”

中国健美皇后马华：41岁因病去世父亲痛彻心扉5年后随她而去

生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它，许多人活的日子并不多，却活得很长久。——蒙田

生命值得每一个人敬畏，在我们宝贵的生命里每一天都非常的重要，因为你永远都不知道明天会发生什么。很多人都知道马华中国健美第一人，然而令人惋惜的是，她在自己41岁的大好年华却因病逝世，一个年轻的生命就此陨落，这对于她的家庭而言也是一切悲伤的开始。

1959年出生的马华从小外貌出众，在一众人群当中尤为的耀眼，因为成长在一个军人之家，父亲对她的管束也非常的严格，从小父亲就教导马华一定要团结，懂得谦让。

作为家中最小的女儿马华也是一家人的骄傲，她从小多才多艺，能歌善舞，在26岁这一年开始涉足健身操行业，这一决定也获得了父亲的全力支持。初入这个领域时，马华还非常的青涩，在学员当中也并不出众，但是父亲一直鼓励她，并

马华骨子里有着一种坚韧不屈的个性和不服输的干劲，为了更好的投身于健身操领域，她平时在训练当中力求把每一个动作和细节都做到最完美，并且加大了自己的训练强度，当所有人在休息的时候，她却依旧留在训练厅中钻研每一个动作，最终在她的努力下考取了国家健美操裁判员的资格证。

短短的几年时间里，马华就从一个健身界的新人蜕变成了实力与美貌并存的优秀裁判，在赛场上她严格而公平，同时也会细腻和认真的评判每一场赛事，力求做到最完美。通过这些赛场上的学习，马华也成长了很多，不久之后她成立了自己的健身俱乐部，并在这一领域闯下了一番天地，也因此声名在外。

出名后的马华还被央视邀请担当了一档节目的特邀主持人，通过这档节目也让全国更多的人知道了马华的名字，她成为了当时享誉全国的健美明星。与此同时马华也将自己的健身连锁店开到了全国各地，在当时娱乐行业还没有现在这么发达，却因为马华的努力让健美操成为了风靡全国的一项运动项目，她也成为了健美操行业的一面旗帜。

很多人都是因为马华而迷上了健美操，在许多的电视节目当中都能够看到她的身影，然而这样一个青春活力的女子，在给人们带来更多美好的同时，她的生命却在逐渐走向陨落。

在拍摄一期健身系列片的时候，马华的身体出现了一些症状以至于体力不支，最初大家都认为她是太过劳累，外加风寒感冒引起的身体不适，然而到医院检查之后，却发现是更为严重的白血病。这一诊断对于年轻的马华来说意味着毁灭，也让她原本平静的生活遭遇了重创。

最初她完全无法接受这个晴天霹雳般的事实，但是冷静下来之后，她决心坦然面对自己的疾病。在与病魔斗争的这些日子里，药物的反应和化疗后的副作用让马华常常身体疼痛难忍，但是她依旧在这种情况下强忍着身体的不适，打起精神坚持来到自己的俱乐部给大家上课，在忍受身体巨大痛苦折磨的同时却还要面带微笑的教学，可想而知马华承受了多大的折磨，她的这种敬业精神让不少的人都感动不已，甚至有的学员还掉下眼泪。

然而每一次的教学后，她的身体都会比前一次更加的脆弱，很明显的能够感受到，马华的身体每况愈下，甚至有时高烧不退。但是人们从她的身上却从未看到过绝望的神情。每一次出现在众人的面前的马华都是乐观向上，在她自己看来，已知生命即将走向结束，在有限的时间里她希望能够给大家

最终马华还是难敌病痛，于2011年去世，年仅41岁的芳华一生就此止步。马华的逝世在全国引起了很大的轰动在，许多人都不愿相信这一事实，毕竟平时在电视上看到的马华是那么的阳光健康，可是没有人知道她独自面对过多少难以承受的痛苦。

告别日当天有三千多名亲友和她的学员以及同行前来送行， 并且社会各界都在哀悼这位健美皇后，马华的父亲也承受着白发人送黑发人的痛苦。

其实马华的父亲身体一直都不是太好，因此女儿生病以来全家人都对他隐瞒了病情的严重性，只是告诉他女儿需要住院治疗。有一次马父因为身体的原因被要求住院时，他却当即拒绝了，并

如今面对女儿的猝然离世，风烛老人又怎能经受得起这样沉重的打击呢。马华的父亲是一位军人出身，戎马一生，在家人的印象当中一直都是坚强而又铁骨铮铮的形象，然而当他得知女儿已经逝世的消息时，却痛哭到失声。他强忍着对女儿的思念在郁郁寡欢中度过了五年的时光，在2006年时因长期的积郁成疾，最终心力交瘁而逝世，享年89岁。

世界上有很多被疾病缠绕的人，甚至在医学上已经宣判死刑的他们，依旧保持着乐观的心态生活着，他们看透人生，更加懂得生命的珍贵。经历过波澜才会知道生命可贵，经历过离别才会懂得珍惜，可是生命只有一次，唯有珍惜当下才能够不枉今生。

现在的我们有更多的时间和无限的可能去创造有意义的事情，在面对绝望和压力的时候，不妨停下脚步想一想，在这匆匆岁月当中，人生的每一瞬间其实都是美好的，无论是挫折还是困境，都将化为激励我们前行的动力。

其实每一次生命当中的不公平都是在磨练自己，拥有坚强的意志就总会找到解决困境的方法。人生不如意十有八九，我们应该感恩生命当中的每一次困境，因为它让我们成长。不要抱怨命运的不公，坦然面对一切才会感受到生活当中更多的美好。返回搜狐，查看更多

中国健美第一人马华：41岁病逝五年后享正军职待遇父亲也走了

作为中国健美第一人，马华早就不只是一个人的名字，更是成为一个“知名品牌”，甚至是中国健美运动的代名词和象征。只可惜这位健美皇后41岁的年纪，年纪轻轻就去世了，在她去世后的第五年，其享受正军职待遇的父亲也走了。

马华，1959年出生，她的父亲是一位老将军。马华出生的时候，父亲已经是正军级的干部了，但对小女儿，这位将军还是颇为严格。他时常教育三个孩子，一定要团结，凡事多替别人着想。而马华的母亲，在退休前是一位医术精湛、医德高尚的外科医生。在这样的环境中，长大之后的马华就像是一团光，始终散发着活力。

开始涉足健身操行业是在1985年，九十年代开始，她的健美操便风靡一时，集合了史上与美体。后来有了自己的俱乐部后，马华既当教练员，又当经营者。在短时间内，她俱乐部女学员的人数，在北京俱乐部中便名列前茅，成了京城健美行业的一面旗帜。最初患病的时候她以及家人都没有在意，以为是紧张繁忙导致的，只不过是一次小感冒。

2001年2月，她还在参加央视体育频道《早安中国》栏目一个“减肥追踪纪实”系列片的拍摄工作。马华向来敬业，坚持每周为俱乐部学员上三节课，坚持不住才趁休息时间吃上几片药。2月16日，是她最后一次上课的日子，其实作为董事长，她完全可以作壁上观的。工作人员也劝她让其他教练代替，但是马华说：学员们都知道，如果我不上，她们会很失望。

于是，站在演练台上的她就像是换了一个人，笑得阳光灿烂。那一次她跳了两个小时，她竭力完美的完成了工作，即使不舒服。证实患上白血病后，马华的家人都傻了，但他们以及马华都比较乐观。相信通过医学科技和骨髓移植，能够找回往日的明媚，住院期间，她还不顾周身的疼痛，时不时的跟医生护士开玩笑。

后来马华的主治医生说，患上这种病是肯痛苦的，她不一样，我行医数十年，从来没在血液科听到这样的笑声。在住院期间，她也曾多次说，希望自己能回到健身房，她很喜欢这个工作。生命的最后岁月，马华的心中依然是重登舞台，她的热爱坚持到了死亡的那一天。2001年9月22日0点9分，马华离世，年仅41岁。

她没有留下遗言，因为她不知道，自己会这么早离开人世。在马华的追悼会上，亲友、学员、教练三千多人为她送行，而会场正中央是她生前最喜欢的一幅照片。在马华死后第五年，老父亲受不了丧女之痛，也离开了人世。返回搜狐，查看更多